体操の様子
柔軟体操をしっかりしました。
最近のお気に入りの体操のポーズは「ブリッジ」とお腹を付けて寝て、腕で上半身を持ち上げ頭をそらせるポーズです。
腕の力で体を支える事は、逆立ちのポーズで上半身を支える事に繋がります。
倒立をした時に、腹筋も使っています。一緒に腹筋も鍛えています。
日別アーカイブ: 2018年11月19日
１１月１９日（月）１・２歳児 体操
今日は体操がありました。
準備体操では色々なものになって手足や全身を伸ばしたり柔軟体操をしました。
ジグザグ歩く、縄と縄の間を歩く、逆立ち、跳び箱からジャンプ、鉄棒というコースでした。跳び箱はいつも２段なのですが今日は初めての３段にみんなドキドキしていましたが、かっこよくジャンプできました＾＾
☆すみれ組さん☆
☆たんぽぽ組さん☆
